Jak przyrządzić schab we frytkownicy beztłuszczowej?

Jak przyrządzić schab we frytkownicy beztłuszczowej?

Dlaczego smażenie schabu we frytkownicy beztłuszczowej jest lepsze?

Przyrządzanie schabu we frytkownicy zyskało w ostatnich latach na popularności, ponieważ coraz więcej osób odkrywa liczne zalety tej metody gotowania. Tradycyjne metody przyrządzania schabu, takie jak smażenie na patelni, grillowanie czy pieczenie, często bywają czasochłonne i niechlujne, a także wymagają użycia dużej ilości oleju lub masła. 

Kotlety schabowe szczególnie dobrze nadają się do smażenia na powietrzu, ponieważ mają tendencję do wysychania podczas pieczenia w piekarniku lub na kuchence. Smażenie na powietrzu pozwala jednak zachować wilgoć i smak, dzięki czemu schaby są za każdym razem soczyste i delikatne.

Ogólnie rzecz biorąc, smażenie schabu we frytkownicy jest wygodną, zdrową i smaczną alternatywą dla tradycyjnych metod gotowania i jest warte wypróbowania przez każdego, kto lubi schab.

Przygotowania

Przygotowanie schabu jest ważnym etapem w zapewnieniu, że wyjdzie on pyszny i aromatyczny po upieczeniu we frytkownicy. Oto kilka niezbędnych kroków do przygotowania schabów przed włożeniem do frytkownicy beztłuszczowej:

  1. Przyprawienie schabu to pierwszy krok do budowania smaku. Najlepiej jest zachować prostotę, używając soli, pieprzu i innych ziół lub przypraw, które preferujesz. Możesz również użyć suchej mieszanki lub marynaty, aby uzyskać dodatkowy smak. Pamiętaj, aby przyprawić obie strony schabu i pozostawić je na kilka minut, aby wchłonęły smaki.
  2. Marynowanie schabu przed gotowaniem to kolejny świetny sposób na dodanie mu aromatu i wilgoci. Prostą marynatę można przygotować z oliwy z oliwek, octu, sosu sojowego, miodu i czosnku. Umieść schab w zamykanej torbie z marynatą i pozwól mu się marynować w lodówce przez co najmniej godzinę lub przez całą noc, aby uzyskać maksymalny smak.
  3. Przed umieszczeniem schabów we frytkownicy beztłuszczowej, ważne jest, aby osuszyć je papierowym ręcznikiem i usunąć nadmiar wilgoci. Dzięki temu schab będzie się równomiernie smażył i będzie chrupiący na zewnątrz.
  4. Schab przed rozpoczęciem smażenia we frytkownicy powinien osiągnąć temperaturę pokojową, co pozwoli na jego równomierne upieczenie. Wyjmij kotlety z lodówki na 30 minut przed smażeniem i pozostaw na blacie.

Wykonując te niezbędne kroki w celu przygotowania schabów do smażenia, możesz mieć pewność, że będą one soczyste, delikatne i pełne smaku. Przy odrobinie pracy możesz udoskonalić swoje schaby i zaimponować rodzinie i przyjaciołom swoimi umiejętnościami w zakresie smażenia we frytkownicy.

Pieczenie schabu

Aby przyrządzić schab we frytkownicy beztłuszczowej, należy przestrzegać kilku prostych czynności, żeby wyszedł w pełni gotowy i smaczny. Oto jak przyrządzić schab we frytkownicy:

  • Wstępne podgrzanie frytkownicy beztłuszczowej jest niezbędne, aby kotlety zrobiły się równomiernie i bez przywierania do kosza frytkownicy. Schab należy umieścić we wnętrzu frytkownicy po jej krótkim nagrzaniu do temperatury 200°C.
  • Po podgrzaniu schabowe należy ułożyć w koszu frytownicy w jednej warstwie. Należy unikać upychania zbyt wielu kawałków w koszyku, ponieważ ograniczy to ruch powietrza wokół nich i uniemożliwi równomierne upieczenie.
  • Ustaw piekarnik na 200 stopni Celsjusza i trzymaj schaby przez 8 do 12 minut, w zależności od ich grubości i pożądanego stopnia miękkości. Aby kotlety zrobiły się równomiernie z obu stron, przewróć go w połowie pieczenia.
  • Termometrem do mięsa sprawdź temperaturę wewnętrzną schabu, aby przekonać się, czy jest dokładnie przyrządzony. W celu bezpiecznego spożycia, kotlety schabowe muszą osiągnąć temperaturę wewnętrzną 63°C.
  • Dokładnie przyrządzone schaby należy wyjąć z kosza frytkownicy i odstawić na kilka minut, aby płyny opadły. Dzięki temu schab pozostanie wilgotny i delikatny.

Przestrzegając poniższych wskazówek można zagwarantować, że schab będzie dokładnie przyrządzony, z chrupiącą skórką i soczystym wnętrzem. Czas przyrządzenia schabu może się różnić w zależności od rodzaju używanej frytkownicy beztłuszczowej. Przy odrobinie wprawy możesz opanować technikę smażenia schabu we frytkownicy i zadziwić swoich bliskich kulinarną sprawnością. 

Metody zapobiegające przypaleniu schabu

Używaj termometru do mięsa: Najbardziej precyzyjną metodą pozwalającą wykryć, czy schab jest w pełni przyrządzony, jest użycie termometru do mięsa. Aby upewnić się, że temperatura wewnętrzna schabu osiągnęła zalecaną bezpieczną temperaturę 145°F (63°C), należy sprawdzić temperaturę w najgrubszym miejscu.

Dostosuj czas przyrządzenia: Grubość schabu będzie miała wpływ na czas gotowania, dlatego kluczowe jest, aby zmodyfikować ten czas w razie potrzeby. Skróć go, jeśli schab jest cieńszy, a wydłuż go, jeśli jest grubszy.

Pokrój schab na mniejsze kawałki: Zmniejsz grubość schabu, krojąc go na mniejsze kawałki przed przyrządzeniem. Pomoże to kotletom przyrządzić się bardziej równomiernie. Dodatkowo zmniejszy to możliwość przypalenia.

Obniż temperaturę: Aby uniknąć przypalenia schabu, przyrządzić go w niższej temperaturze. Spróbuj przyrządzić go w temperaturze 375°F (190°C) lub nawet 350°F (175°C) przez dłuższy czas, zamiast w temperaturze 400°F (200°C).

Obserwuj kotlety: Podczas gdy schab będzie się piekł, obserwuj go, aby upewnić się, że się nie przypali. Zmniejsz temperaturę lub skróć czas przyrządzania, jeśli zbyt szybko zacznie się przyrumieniać.

Podsumowanie artykułu

Podsumowując, frytkownica beztłuszczowa jest praktycznym i zdrowym zamiennikiem konwencjonalnych technik gotowania, jeśli chodzi o przyrządzenie schabu. W powyższym przepisie wyjaśniliśmy, jak przyprawić i zamarynować schab przed jego przyrządzeniem. Podkreśliliśmy również, jak ważne jest osuszenie kotletów i pozostawienie ich w temperaturze pokojowej. Ponadto podaliśmy wskazówki, jak uniknąć przepełnienia kosza frytkownicy, a także szczegółowe instrukcje, jak przyrządzić schab we frytkownicy i uzyskać chrupiącą skórkę.

Warto pamiętać, że frytkownice beztłuszczowe nie tylko pozwolą Ci przygotować idealny schab, ale także udka z kurczaka, frytki, łososia, a nawet upiec ciasto. Przeczytaj nasz artykuł o tym, jak wybrać odpowiednią frytkownicę i zobacz nasz ranking najlepszych produktów dostępnych na rynku.

Oceń ten artykuł

Kliknij na gwiazdkę, aby ocenić